SophronitisSophronitisSophronitisSolution de travail sur soi développée autour de la sophrologie, Sophronitis est votre partenaire pour améliorer votre confort de vie, votre sérénité d’esprit et votre quotidien.
Découvrez l'application & initiez-vous à la sophrologie avec les 10 séances gratuites de notre parcours découverte.
Construisez votre routine bien-être avec nos parcours Quotidiens et reprenez la main sur le sujet qui complique votre quotidien avec nos parcours Spécifiques. Le carnet de suivi pour permettra de visualiser votre progression afin de rester motivé dans vos efforts et votre pratique.
L’application est conçue en collaboration avec une sophrologue certifiée. Ce qui permet de proposer des contenus et une approche respectant les valeurs et la pratique de la sophrologie.
Bien plus qu’une simple méthode de relaxation ou de gestion du stress. Sophronitis est la solution mieux-être pour vous apaiser et reprendre en main votre bonheur.
Découvrez comment mobiliser et activer vos capacités de mieux-être et de développer votre potentiel positif !
L’application propose un support complet et basé sur une méthode ludique et adaptée à tous qu’est la sophrologie. Agissez sur votre épanouissement personnel avec des séances d’une vingtaine de minutes conçues à la demande. Profitez d’une expérience riche et variée avec les différents parcours correspondant à vos besoins.
Véritable outil de travail sur soi, utilisez l’application en toute autonomie ou en complément d’un suivi avec un thérapeute. Reprenez ainsi facilement en main ce qui complique votre quotidien : votre stress, la qualité de votre sommeil, vos pensées parasites, la gestion de vos émotions, votre concentration, apaiser votre douleur ou renforcer votre estime personnelle.
Installez-vous confortablement, munissez-vous de vos écouteurs et profitez de votre séance de sophrologie avec Sophronitis.
Relaxation – Méditation – Visualisation – Progression – Bienveillance. Voici les mots clés pour vous reconnecter à vous-même et à vos ressources à l’aide de la sophrologie.
Il est temps de concilier Efficience et Harmonie.
Sophronitis