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Avec votre box Sommeil, spécialement conçue pour vous aider à mieux dormir, les box bien-être My Ōra et l’application Sophronitis sont ravies de vous offrir ces 8 séances de sophrologie dédiées à renforcer la qualité de votre sommeil + un cadeau présenté en bas de page.
Ainsi, en complément des produits présents dans votre box Sommeil, nous vous proposons une expérience immersive avec une méthode de travail sur soi pour adoucir vos nuits et être plus reposé.
Avec votre box Sommeil, découvrez une nouvelle façon de prendre soin de vous pour apaiser vos pensées et apprendre à accueillir votre sommeil pour améliorer la qualité de vos nuits. Ces séances d’une vingtaine de minutes vous offrent une véritable pause bien-être grâce à une méthode de travail sur soi inspirée de la sophrologie.
Téléchargez avec les liens ci-dessous, les 8 séances ainsi que le questionnaire de suivi (à remplir après chaque séance) pour profiter de l’expérience Sophronitis au complet et pour améliorer la qualité de votre sommeil. Laissez-vous guider vers un quotidien plus doux et un esprit plus reposé grâce à des exercices de respiration, relaxation et de visualisation.
Cliquez sur les liens suivants pour télécharger les 8 séances Sommeil et le Questionnaire de suivi correspondant : Séance 1 Séance 2 Séance 3 Séance 4 Séance 5 Séance 6 Séance 7 Séance 8 Questionnaire Sommeil
Prolongez votre expérience de sophrologie et de mieux-être sur l’application Sophronitis, votre support pour instaurer une routine mieux-être avec notre méthode de développement personnel. Notamment avec notre parcours Sommeil, profitez d’un nombre de séances hebdomadaires illimité similaires aux 8 séances proposées dans votre box. Continuez ainsi de travailler sur vous afin d’amélioration de la qualité vos nuits avec une pratique variée et adaptée à vous.
Pour prolonger votre expérience Sophronitis, il vous est également propose dans votre box My Ōra – Sommeil, une réduction de 20% sur l’abonnement de votre choix, à indiquer sur la page correspondante.
Téléchargez Sophronitis : l’application mobile pour travailler sur soi dédiée à l’amélioration de votre quotidien et de votre bien-être mentale. Construisez votre routine bien-être et développement personnel, tout en améliorant la qualité de vos pensées pour des nuits plus douce et un sommeil plus réparateur.
Code Promo : MYSOMMEILCe que vous apporte un abonnement à l’application :
Téléchargez l’application Sophronitis et prolongez votre expérience en toute liberté.
Avec le parcours Corporel – Sommeil, continuez d’agir sur la qualité de vos nuits pour un sommeil plus reposant.
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