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Aller au contenuAvec votre box Sommeil, spécialement conçue pour vous aider à mieux dormir, les box bien-être My Ōra et l’application Sophronitis sont ravies de vous offrir ces 8 séances de sophrologie dédiées à renforcer la qualité de votre sommeil + un cadeau présenté en bas de page.
Ainsi, en complément des produits présents dans votre box Sommeil, nous vous proposons une expérience immersive avec une méthode de travail sur soi pour adoucir vos nuits et être plus reposé.
Avec votre box Sommeil, découvrez une nouvelle façon de prendre soin de vous pour apaiser vos pensées et apprendre à accueillir votre sommeil pour améliorer la qualité de vos nuits. Ces séances d’une vingtaine de minutes vous offrent une véritable pause bien-être grâce à une méthode de travail sur soi inspirée de la sophrologie.
Téléchargez avec le lien ci-dessous, les 8 séances ainsi que le questionnaire de suivi (à remplir après chaque séance) pour une expérience Sophronitis complète et pour améliorer la qualité de votre sommeil. Puis laissez-vous guider vers un quotidien plus doux et un esprit plus reposé grâce à des exercices de respiration, relaxation et de visualisation.
Prolongez votre expérience de sophrologie et de mieux-être sur l’application Sophronitis, votre support pour instaurer la pratique de la discipline et de notre méthode de développement personnel dans une routine bien-être quotidienne. Grâce au parcours Sommeil, profitez d’un nombre de séances hebdomadaires illimité similaires aux 8 séances proposées dans votre box. Continuez ainsi de travailler sur vous et sur l’amélioration de la qualité vos nuits avec une pratique variée et adaptée à vos besoins.
Afin de prolonger votre expérience Sophronitis, vous bénéficiez également avec l’achat de box My Ōra – Sommeil, d’une réduction de 20% sur l’abonnement de votre choix. Rendez-vous dans la partie abonnement de l’application pour l’appliquer.
Téléchargez ci-dessous Sophronitis : l’application mobile pour travailler sur soi dédiée à l’amélioration de votre quotidien et de votre santé mentale. Construisez votre routine bien-être et développement personnel, tout en améliorer la qualité de vos pensées pour des nuits plus douce et un sommeil plus réparateur.
Ce que vous apporte un abonnement à l’application :