MY ŌRA & Sophronitis - box Sérénité

Avec votre box Sérénité, dédiée à la thématique du stress, les box bien-être My Ōra et l’application Sophronitis sont heureux de vous proposer ces 8 séances de sophrologie dédiées à une meilleure gestion de son stress + un cadeau que vous trouverez en bas de cette page.

Ainsi, en plus des produits présents dans votre box Sérénité
, nous vous proposons une  expérience en pratiquant la sophrologie pour vous permettre de vous apaiser et apprendre à mieux gérer votre stress

Les séances

Retrouvez ci-dessous les 8 séances composées d’exercices dédiés au stress. Avec une durée d’environ 20 – 25 min, bénéficiez des bienfaits de la sophrologie et découvrez cette belle discipline aux multi-vertus pour rétablir votre équilibre et commencer à moins subir votre stress au quotidien.

Accédez aux différentes séances avec les liens ci-dessous et téléchargez le questionnaire de suivi ICI pour suivre votre expérience et l’évolution de votre stress :

Vidéo 1

Vidéo 2

Vidéo 3

Vidéo 4

Vidéo 5

Vidéo 6

Vidéo 7

Vidéo 8

Sophronitis - une solution de travail sur soi

La sophrologie est une discipline qui mélange différents outils pour mieux appréhender son stress : la respiration, la relaxation et la visualisation. Elle s’inscrit dans une démarche personnelle pouvant être perçue comme « une philosophie de vie ». Avec des exercices simples et dynamiques, vous allez rétablir l’équilibre entre votre corps et votre esprit

En identifiant les causes de votre stress afin de prendre du recul dessus, vous identifiez vos propres ressources pour être plus confiant et apaisé. Votre stress prend moins de place dans votre quotidien et a moins d’impact sur vos capacités et votre quotidien. Un travail sur soi que vous retrouvez également dans les différents parcours présents dans l’application, composés d’un nombre de séances illimitées et adaptées.

L’application Sophronitis vous permet d’inclure la pratique de la sophrologie dans votre quotidien comme routine bien-être et solution pour travailler sur vous-même. Vous vous recentrez sur vous et vous reconnectez avec vos valeurs afin de reprendre en main votre qualité de vie. Vous avancez plus confiant vers vos objectifs et redevenez acteur de votre mieux-être. Vous suivrez votre progression sur votre stress avec notre outil de suivi, tout comme nous vous y invitons avec ces 8 séances grâce au questionnaire de suivi partagé plus haut, inspiré de ceux que vous retrouverez dans l’application.

Nous tenons à vous rappeler que ces séances et l’application Sophronitis ont pour objectif de vous faire découvrir la sophrologie et ses bienfaits comme méthode et solution bien-être quotidien et pour agir sur votre stress.
Si vous souffrez d’un stress trop intense, il est important de consulter un sophrologue ou un thérapeute d’une autre discipline de votre choix, afin qu’il vous soit proposé un accompagnement adapté à vos besoins, pour lequel l’application sera un bon support complémentaire dans votre quotidien.
L’équipe Sophronitis reste à votre disposition si vous avez des questions.

Offre commune My Ōra

Pour compléter et poursuivre votre expérience de sophrologie avec Sophronitis, avec l’achat de votre box Sérénité My Ôra, il vous est proposé un CODE PROMO à appliquer dans la partie abonnement de l’application, afin de bénéficier d’une réduction de 20% sur l’abonnement de votre choix.

Téléchargez ci-dessous Sophronitis : l’application de sophrologie pour travailler sur soi, dédiée à votre bien-être et votre développement personnel, et construisez votre routine mieux-être à prix réduit, tout en continuant d’agir sur votre stress et d’améliorer votre quotidien

Code Promo : MYORA20
-20% sur votre
1° abonnement

 

Ce que vous apporte de souscrire à un abonnement sur l’application :

  • Un accès à tous les parcours et contenus à prix réduit avec ce code
  • La possibilité de continuer d’agir sur votre stress
  • + de 120 exercices pour des milliers de séances différentes
  • Une expérience riche liée aux valeurs de la sophrologie
  • Une solution pour construire votre routine bien-être
  • Des séances rapides en réponse en cas de « crises »
  • Un service client attentif à votre écoute
  • Un renouvellement automatique (annulable à tout moment)
  • Aucune publicité
Sophrologie - prendre conscience de ses ressources et les développer

Téléchargez l’application Sophronitis et continuez de pratiquer la sophrologie librement.

Sélectionnez notre parcours Spécifique STRESS pour continuer d’agir dessus tout en améliorant votre quotidien. 

App Store Google Play