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Aller au contenuAvec votre box Sérénité, spécialement conçue pour mieux aborder votre stress, les box bien-être My Ōra et l’application Sophronitis sont ravies de vous offrir ces 8 séances de sophrologie dédiées à une meilleure gestion de votre stress + un cadeau présenté en bas de page.
Ainsi, en complément des produits présents dans votre box Sérénité, nous vous proposons une expérience avec une méthode de travail sur soi pour apprendre à mieux aborder votre stress.
Avec votre box Sérénité, découvrez une nouvelle façon de prendre soin de vous pour apaiser votre stress et apprendre à mieux l’aborder pour ne plus le laisser prendre le dessus sur vos facultés et votre mental. Ces séances d’une vingtaine de minutes vous offrent une véritable pause bien-être grâce à une méthode de travail sur soi inspirée de la sophrologie.
Téléchargez avec le lien ci-dessous, les 8 séances ainsi que le questionnaire de suivi (à remplir après chaque séance) pour une expérience Sophronitis complète et pour mieux comprendre et gérer votre stress. Puis laissez-vous guider vers un quotidien plus doux et retrouvez confiance en vous et vos capacités grâce à des exercices de respiration, relaxation et de visualisation.
Prolongez votre expérience de sophrologie et de mieux-être sur l’application Sophronitis, votre support pour instaurer la pratique de la discipline et de notre méthode de développement personnel dans une routine bien-être quotidienne. Grâce au parcours Stress, profitez d’un nombre de séances hebdomadaires illimité similaires aux 8 séances proposées dans votre box. Continuez ainsi de travailler sur vous et pour une meilleure gestion de vos émotions et de votre stress.
Afin de prolonger votre expérience Sophronitis, vous bénéficiez également avec l’achat de box My Ōra – Sérénité, d’une réduction de 20% sur l’abonnement de votre choix. Rendez-vous dans la partie abonnement de l’application pour l’appliquer.
Téléchargez ci-dessous Sophronitis : l’application mobile pour travailler sur soi dédiée à l’amélioration de votre quotidien et de votre santé mentale. Construisez votre routine bien-être et développement personnel, tout en renforçant votre estime personnelle afin d’apaiser votre stress et ne plus le laisser prendre le dessus sur vos capacités .
Ce que vous apporte un abonnement à l’application :